En las comunidades de fitness fuera del mundo de la corsetería, las “cinturillas” también se pueden utilizar para describir fajas o bandas elásticas hechas de látex o neopreno. Estos no son verdaderos corsés per se, pero son otra forma de faja. Cuando compre un corsé ceñidor, asegúrese de que el listado diga que contiene una tela resistente, huesos de acero y cordones. Cuando compre una faja estilo "fitness", no contendrá una tela resistente ni cordones, sino una tela elástica y varias filas de ganchos y ojales.

¡Un corsé con huesos de acero es cualquier corsé que contenga huesos de acero! Esto puede parecer un razonamiento circular, pero hay otros corsés que contienen huesos de plástico o incluso huesos de fibra de carbono. Los huesos de acero son el estándar de la industria. Yo evitaría los corsés OTR hechos con huesos de plástico livianos, ya que se ablandan con el calor corporal y pueden terminar retorciéndose, deformándose y hundiéndose en el cuerpo de manera incómoda. Si bien los huesos de acero suenan duros e intimidantes, ¡en realidad son más cómodos que los huesos de plástico! Los huesos proporcionan tensión vertical para evitar las arrugas y también ayudan a sostener el abdomen y fomentar una postura adecuada. Contrariamente a la creencia popular, los huesos no moldean ni fuerzan al cuerpo a adoptar una forma determinada (es el tejido el que determina la silueta). Hay buenos corsés con huesos de acero y hay malos corsés con huesos de acero, por lo que no todos los corsés con huesos de acero se fabrican de la misma manera. Si te sientes abrumado, ¡no te preocupes! Cuando termines de leer este artículo, te sentirás casi como un experto.

¡Un entrenador de cintura puede referirse a tres cosas diferentes, según el contexto y la industria! En primer lugar, un entrenador de cintura puede referirse a un corsé de entrenamiento de cintura, que es lo que llevamos. En la industria del fitness, se puede utilizar un entrenador de cintura para referirse a una faja de látex o neopreno. Y, por último, una persona que entrena su cintura puede describirse a sí misma como un entrenador de cintura (o aprendiz). Debido a la confusión en torno a este término específico, muchas marcas han dejado de llamar a sus corsés "entrenadores de cintura" y en su lugar utilizarán el término "corsé de entrenamiento de cintura" para que no haya malas interpretaciones.

Un corsé de entrenamiento de cintura es un corsé que tiene la resistencia, durabilidad y comodidad para usarse de manera efectiva para entrenar la cintura. ¡No todos los corsés son corsés para entrenar la cintura! Un corsé de entrenamiento de cintura de buena calidad tiene un tejido resistente que no se rasga ni se estira significativamente con el uso. Los ojales no deben salirse, incluso después de meses de uso diario, y el corsé también debe tener suficientes huesos de acero (y bien distribuidos por todo el cuerpo) para que no cause arrugas, moretones o puntos calientes en el cuerpo. Por último, la curva y la silueta del corsé deben permitir al usuario ajustar su cintura de forma gradual y cómoda, entre 4 y 6 pulgadas como mínimo, si desea ver efectos a largo plazo.

“Domar la cintura” es un término relativamente reciente. Entrenar la cintura implica usar un corsé casi a diario con el objetivo final de cambiar su cuerpo a largo plazo, estrechando su cintura natural (observando un resultado duradero, incluso cuando no se usa el corsé). Por el contrario, algunas marcas utilizan “domesticar” la cintura para describir el uso de un corsé más liviano para recortar una pulgada o dos de la cintura solo mientras se usa el corsé; en otras palabras, usar el corsé como prenda moldeadora temporal. Un corsé que domina la cintura generalmente no tiene tantas curvas ni es tan fuerte como un corsé que entrena la cintura, y está construido con materiales más livianos. A veces son más embellecidos y decorativos, por lo que pueden usarse para ocasiones especiales o para uso de moda sin el “compromiso” de entrenar la cintura.

¡Absolutamente no! Los corsés son prendas de vestir y tienen multitud de usos. Considere el hecho de que zapatos específicos están diseñados para correr, bailar o trabajar; algunas zapatillas de deporte están diseñadas para uso casual, mientras que los tacones de aguja están diseñados para ocasiones especiales; Algunos zapatos están diseñados a medida por ortopedistas, mientras que otros se pueden adquirir en una tienda local. Del mismo modo, existen muchos tipos diferentes de corsés, que se adaptan a diferentes tipos de cuerpo y están diseñados para diferentes usos, incluido el soporte terapéutico para la espalda, el entrenamiento de la cintura o simplemente para una ocasión especial.

La "Dieta del Corsé" fue una moda viral alrededor de 2013 después de que varias celebridades admitieran haber usado corsés y entrenadores de cintura para remodelar sus cuerpos después del embarazo y prepararse para la "alfombra roja". Sin embargo, llamarlo “dieta” es un concepto erróneo; ¡El corsé no es más una dieta que un par de zapatillas para correr una maratón!

Los corsés se ajustan perfectamente a la cintura y algunos usuarios de corsés han informado que usarlo les impide comer grandes porciones de una sola vez; sin embargo, a lo largo del día, un corsé puede comer tanto como alguien que no usa corsé. y si se eligen constantemente alimentos ricos en calorías, no se producirá ninguna pérdida de peso por usar un corsé.

Los corsés se centran más en la cintura que en el peso, y si tienes el deseo de perder peso por tus propias razones personales, sería sabio incorporar varios cambios en la calidad de los alimentos, los niveles de actividad, el descanso adecuado y otros cambios en el estilo de vida y no depender al 100% de los corsés para obtener resultados mágicos.

¡El mejor corsé es el que te queda bien! Cuando hablemos de los resortes de las costillas y los resortes de la cadera, verá que así como no todos los cuerpos tienen el mismo tamaño y forma, es necesario tener diferentes corsés para adaptarse a cada cuerpo único, y algunos corsés se ajustan mejor a algunas personas que a otras.

¡Absolutamente! Durante el período de la Regencia (aproximadamente en la década de 1820), los hombres comenzaron a usar corsés y, si bien es posible que haya pasado de moda, nunca dejaron de usarlos por completo; en cambio, el corsé evolucionó hacia otras prendas. En el siglo XIX, usar un corsé corto permitía a los soldados seguir poniéndose sus uniformes a pesar de las fluctuaciones de la cintura, y los corsés también protegían a los jinetes del daño renal. Hoy en día, el corsé masculino puede verse como cinturones para levantar pesas (que previenen hernias) y cinturones renales para motociclistas. Sin embargo, cada vez más hombres están empezando a ver los beneficios de los corsés auténticos y a disfrutar del abrazo por sí mismos.

Muchas marcas de corsés recomendarán comprar un corsé entre 4 y 6 pulgadas más pequeño que su cintura natural, pero la verdad es que no existe un enfoque único para los corsés. El tamaño que elijas dependerá de tus objetivos y del uso que le des al corsé, así como de las curvas naturales de tu cuerpo y también de las curvas de tu corsé.

Sin embargo, si está buscando qué reducción de cintura es una cantidad segura y razonable para un principiante, en términos generales, alguien con una cintura natural de alrededor de 30 pulgadas o menos podrá ceñir su cintura alrededor de 4 pulgadas. Aquellos con una cintura natural de 34 a 35 pulgadas o más tienden a ser un poco más comprimibles, y recomiendo un corsé cerca de 6 pulgadas más pequeño que su cintura natural (porque la mayoría de los corsés 4" más pequeños se cerrarán después del primer par). de semanas). Y para aquellos que tienen una cintura natural de más de 40 pulgadas, estos clientes a menudo pueden lograr reducciones impresionantes, ¡cerca de 8 pulgadas de reducción!

Como regla general, si buscas solo soporte para la espalda y ropa ligera, una reducción del 10% es manejable (baja una talla si estás entre tallas y usa los cordones para mantener un espacio entre cordones en la espalda). . Si buscas entrenar la cintura con el tiempo, no recomendaría un corsé más de un 20% más pequeño que tu cintura natural para tu primer corsé, ya que no se ajustará correctamente a tu cuerpo.

Ahora que conoces tu reducción de cintura ideal, asegúrate de leer las secciones sobre resortes de costillas y resortes de cadera, para que puedas encontrar el corsé con la curvatura adecuada que mejor se adapte a tu cuerpo.

Elegir un estilo de corsé no es una situación que se adapte a todos; sin embargo, la mayoría de las personas se sentirán más cómodas comenzando con un corsé debajo del busto. Recuerde, un corsé debajo del busto se extiende desde la caja torácica, justo debajo de la línea del busto, hasta la parte superior de la cadera. Esta longitud de corsé es un buen equilibrio entre apoyar completamente la espalda y el core y, al mismo tiempo, permitir un buen rango de movimiento.

En comparación con los corsés waspies o cinchers, los corsés debajo del busto soportarán más la parte superior de la espalda y la parte inferior del abdomen. Sin embargo, si tienes un torso muy corto (menos de 8 pulgadas o 20 cm desde debajo del busto hasta el regazo), puedes optar por usar un waspie, porque puede terminar ajustándote de manera similar a un corsé debajo del busto completo. Consulte la siguiente sección sobre cómo medirse para un corsé a fin de determinar si un corsé será demasiado corto, demasiado largo o perfecto para la longitud única de su torso.

En comparación con los corsés que cubren el busto, los corsés que cubren el busto son más fáciles de ocultar debajo de la ropa, más fáciles de ajustar al cuerpo en general y también tienden a ser menos costosos. Sin embargo, si tienes un pecho lleno o pesado y te gustaría específicamente un corsé que te ayude a dar soporte al busto más que a reducir la cintura, entonces tal vez aprecies un corsé sobre el busto.

Se requieren un mínimo de cuatro medidas básicas para encontrar un corsé que le quede bien (cinco si desea un busto excesivo). Una medida toma en consideración la longitud de tu torso y las otras marcan tu circunferencia en varias partes.

Circunferencia completa del busto (esto solo es necesario para corsés que sobrepasan el busto): con una cinta métrica suave de sastre, mida alrededor de la parte más grande de la línea del busto. Esta medida debe quedar ajustada.

Circunferencia debajo del busto: Con una cinta métrica suave de sastre, mida alrededor de la caja torácica, justo debajo de la línea del busto, donde la banda del sujetador normalmente envuelve el cuerpo. Respira cómodamente y toma esta medida un poco sin apretar.

Circunferencia natural de la cintura: ésta puede ser más complicada de encontrar. Si puedes sentir dónde terminan tus costillas y comienza la parte blanda de tu cintura, marca este punto y mide alrededor de ese punto. Si no puede sentir dónde terminan las costillas, intente medir una pulgada o dos por encima del ombligo y tome el promedio entre ellas. Esta medida debe quedar ajustada.

Medición de la parte superior de la cadera: intente sentir los huesos de la parte superior de la cadera y mida en este lugar. Si no puede sentir dónde está su pelvis en absoluto, intente mirarse en un espejo para ver si tiene "hoyuelos de Venus" a lo largo de su espalda y mida alrededor de este punto. Si tiene la parte inferior del abdomen que se comprime fácilmente y necesita soporte, tome esta medida cómodamente. Si tiene huesos de la cadera sensibles que sobresalen o se magullan con facilidad, tome esta medida con un poco de holgura.

Por último, la longitud de tu torso: esta es la única medida vertical. Busque una silla o un banco duro y colóquelo frente a un espejo. Siéntate frente al espejo, con buena postura. Mide desde la línea debajo del busto (el pliegue debajo del pecho) hasta donde comienza tu regazo. Esto significa que la medida se tomará un poco descentrada (no a lo largo del ombligo), y esto es normal. Puede optar por medir desde debajo del seno izquierdo hasta el regazo izquierdo, o desde el seno derecho hasta el regazo derecho, o puede optar por medir ambos lados y tomar el promedio entre los dos.

Un resorte de cadera se calcula por la diferencia entre tu cintura y tus caderas. Por ejemplo, si tengo una cintura natural de 28” y una cadera de 34”, el resorte de mi cadera es 34-28 = 6 pulgadas. Si uso un corsé que reduce mi cintura a 24 pulgadas, pero no cambia la medida de mi cadera, entonces el resorte de mi cadera será de 34-24 = 10 pulgadas.

Al comprar un corsé, desea encontrar el tamaño y las curvas correctos para que ajuste su cintura a una reducción cómoda pero realista, pero que coincida lo más posible con la medida de su cadera.

Si compras un corsé con demasiada elasticidad en la cadera, el corsé se separará de tu cuerpo como un tutú.

Si compra un corsé con muy poco resorte en la cadera, el corsé le pellizcará las caderas de manera incómoda o es posible que no pueda reducir su cintura porque su estructura esquelética impide que el corsé se ajuste más.

Cuando el resorte de la cadera es el adecuado, el corsé solo reducirá la parte comprimible de la cintura, pero dejará las caderas cómodas y la parte inferior del abdomen sujeta.

Por eso una persona no debe elegir cualquier corsé basándose en una silueta que simplemente “luce bien”; ¡Un corsé bien ajustado debe tener en cuenta su nivel de experiencia, compresibilidad y sus proporciones únicas!

La primavera de tus costillas se calcula por la diferencia entre tu caja torácica (debajo del busto) y tu cintura. Por ejemplo, si tengo una cintura natural de 28” y una costilla de 31”, mi resorte de costilla natural es 31-28 = 3 pulgadas. Si uso un corsé bien ajustado en talla 24”, reducirá mi cintura pero dejará mis costillas del mismo tamaño. Por lo tanto, el resorte de las costillas del corsé es 31-24 = 7 pulgadas.

Al comprar un corsé, desea encontrar el tamaño y las curvas correctos para que ajuste su cintura a una reducción cómoda pero realista, pero el borde superior del corsé coincidirá lo más posible con su medida natural debajo del busto.

Si compras un corsé con demasiado resorte en las costillas, el borde superior se separará de tu cuerpo y se tambaleará cuando te muevas.

Si compra un corsé con muy poco resorte en las costillas, el corsé cortará las costillas y provocará una “parte superior de muffin”, donde un rollo de piel se dobla sobre el borde superior del corsé. Esto se nota especialmente en la espalda, a la altura de los omóplatos. También puede notar que le resulta complicado o incómodo respirar de forma natural. Es posible que tampoco puedas reducir tu cintura porque tu estructura esquelética impide que el corsé se ajuste más.

Cuando el resorte de las costillas es el adecuado, su corsé solo reducirá la parte comprimible de su cintura y sus costillas se sentirán cómodamente apoyadas. Podrás respirar cómodamente y habrá una transición suave del corsé a tu cuerpo con muy poco “muffin”.

Por eso una persona no debe elegir cualquier corsé basándose en una silueta que simplemente “luce bien”; ¡Un corsé bien ajustado debe tener en cuenta su nivel de experiencia, compresibilidad y sus proporciones únicas!

Para la mayoría de las personas, ponerse el corsé por la mañana antes del desayuno será el momento más cómodo para atarse los cordones. Muchos descubren que pueden obtener una o dos pulgadas más de reducción con el estómago vacío, en comparación con más tarde en el día, cuando han comido varias comidas y su estómago e intestinos se han expandido. Si su horario no le permite usar el corsé durante el día, algunas personas optan por usarlo hasta la cama; en este caso, recomendaría esperar unas dos horas después de la última comida para una experiencia más cómoda.

Esconder su corsé debajo de su ropa de calle moderna se llama comúnmente "sigilo". Hay algunas cosas a tener en cuenta: un corsé que oculta bien puede ser de color beige, marrón o crema, cercano a tu tono de piel para que se oculte bien incluso bajo ropa de colores claros. Lo ideal es que no contenga puntos dramáticos en los bordes superior e inferior, sino que debe ser un poco redondeado o cortado en línea recta.

Las posibles áreas de preocupación (donde el corsé es difícil de ocultar) incluyen la parte superior de la espalda junto a los omóplatos (donde tiende a aparecer una “parte superior de muffin” o un rollo de carne) y la parte inferior del abdomen, donde el corsé puede crear un bulto que distraiga. Un corsé con respaldo alto puede ayudar a suavizar la parte superior de la espalda, pero si ya tienes un corsé con espalda baja, entonces lindos boleros, chaquetas y chalecos pueden ocultar cualquier panecillo. En cuanto a los puntos en la parte inferior del abdomen, un par de calzoncillos con control superior o incluso pantalones cortos de ciclismo con suficiente compresión pueden ayudar a suavizar el borde inferior y crear una línea más fluida entre donde termina el corsé y continúan las caderas.

¡Muchas personas duermen con corsés todas las noches! Para aquellos que encuentran incómodo su colchón y se despiertan regularmente con dolor de espalda, los corsés pueden proporcionar un maravilloso apoyo lumbar y hacer que se sientan abrazados durante toda la noche. Dicho esto, definitivamente no es un requisito dormir con corsé. Algunas personas prefieren usar sus corsés como ropa de día, como ropa interior, pero duermen sin corsé y libres. Otros que no pueden usar sus corsés durante el día pero desean entrenar la cintura pueden preferir "dedicar sus horas" exclusivamente mientras duermen. ¡Diferentes horarios funcionan para diferentes personas! Si decide intentar dormir con el corsé, aflójelo entre 2 y 3 pulgadas para no sentir claustrofobia. Si duermes de lado, colocar una almohada en el hueco entre tu cintura y el colchón puede ayudarte a evitar que gires de manera incómoda (y también ayudará a evitar que tu corsé se deforme).

Los corsés están más estructurados que otras prendas: contienen huesos de acero y múltiples capas de tela (y estas diferentes capas a menudo están hechas de diferentes fibras, por ejemplo, seda y algodón). Debido a que los aceros pueden oxidarse con la exposición repetida al agua y al aire, así como diferentes fibras pueden encogerse a diferentes velocidades y causar arrugas y deformaciones, recomiendo no lavar tu corsé si puedes evitarlo; trátalo como una buena capa que usarías. a la tintorería. Use una camiseta sin mangas delgada o un forro entre su cuerpo y el corsé, de modo que el forro atrape las células de la piel, el aceite, las lociones, el sudor, etc. y estos no se transfieran al corsé.

Cada vez que te quites el corsé, cuélgalo de los cordones o colócalo sobre una barandilla o el respaldo de una silla, con el forro hacia afuera, durante 8 horas o toda la noche para que la humedad tenga la posibilidad de evaporarse. Los licores destilados sin sabor ni azúcar (como el vodka) rociados ligeramente sobre el lado del forro del corsé (no sobre la tela de moda) pueden ayudar a matar los microbios y ayudar a que la humedad se evapore más rápidamente. El alcohol isopropanol (isopropanol) también puede funcionar, pero tenga cuidado, ya que los aditivos amargos del alcohol isopropílico pueden dejar manchas o residuos en la ropa.

Si ensucia o derrama algo sobre su corsé, por ejemplo salsa, tome un cuchillo de mantequilla o una tarjeta de crédito y raspe la mayor cantidad posible de salsa restante. Tome un paño de microfibra suave, húmedo (pero no mojado) y sin pelusa y frote la marca, tratando de absorber la mayor cantidad de salsa posible, sin frotar para no correr el riesgo de esparcirla. La gaseosa o el agua con gas funcionan bien para quitar las manchas frescas en la seda. También puedes probar con un detergente suave hecho para prendas delicadas, como Woolite o jabón en barra Ivory, para quitar suavemente la marca o mancha. Antes de usar cualquier producto en su corsé, realice una prueba puntual en un área discreta de su corsé para asegurarse de que la tela de moda no se manche ni muestre residuos duraderos.

Cuando guardes tu corsé a corto plazo, colgarlo de los cordones en cualquier percha estará bien. Si desea guardarlo a largo plazo, le recomendaría que consiga una bolsa para el polvo transpirable o una bolsa para guardar prendas para su corsé. Ata los cordones cuidadosamente y dobla suavemente el corsé dentro de la bolsa. Guárdelo en un lugar donde permanezca fresco y seco, con buena ventilación para evitar moho o hongos. Si tiene polillas u otras plagas en su área que pueden comerse sus lanas y sedas, le recomendaría colocar astillas de cedro o bolas de naftalina fuera de la bolsa para el polvo (no dentro del corsé, ya que el contacto directo con los pesticidas puede dañar su prenda). ).

¡Un corsé bien mantenido puede durar muchos años si se trata bien!

"Stealthing" es el acto de esconder un corsé debajo de la ropa. Algunos corsés son más fáciles de ocultar que otros. Los corsés que "son poco discretos" son aquellos que tienen telas de moda de colores brillantes (que se ven a través de blusas transparentes o claras), corsés que tienen mucha textura o protuberancias en el exterior del corsé (por ejemplo, ganchos oscilantes, adornos de alto perfil, prendas externas voluminosas). canales de deshuesado, etc.) y corsés que tienen puntas en los bordes superior e inferior.

Los corsés que son discretos tienden a ser de un color neutro o un tono de piel; tienden a construirse bastante lisos en el exterior y tienden a cortarse en línea recta o redondearse suavemente en los bordes superior e inferior para que no queden puntas o bordes que sobresalgan.

El entrenamiento con corsé (a veces llamado entrenamiento de cintura) es el proceso de usar el corsé con la intención de alcanzar una meta futura. Este objetivo podría ser poder cerrar un corsé de talla 26”, por ejemplo. Una persona con este tipo de objetivo podría estar buscando un “look” específico para un evento especial, o tal vez quiera poder ponerse un vestido vintage que tenga una cintura no elástica.

Otra razón, y probablemente la razón más común por la que la gente entrena la cintura hoy en día, es para que su cintura parezca más estrecha o su figura parezca más curvilínea todo el tiempo (es decir, incluso cuando se quita el corsé). Para entrenar la cintura, el cuerpo responde mejor a la constancia: usar el corsé con una reducción moderada durante muchas horas, hasta que los músculos oblicuos tomen la forma del corsé y, hasta cierto punto, las bolsas de grasa debajo de la piel pueden verse ligeramente afectadas. Bueno.

Algunas marcas dicen que condimentar un corsé es absolutamente imperativo, mientras que otras dicen que es una tontería. Cualquiera que sea su convicción, existe un período de tiempo innegable para “conocerse unos a otros”. Al principio, el corsé todavía es nuevo y "crujiente" con el tamaño de la tela. A medida que uses más el corsé, este comenzará a perder su textura crujiente y se sentirá más flexible. Se suavizará (pero no se estirará) y se envolverá alrededor de su cuerpo más fácilmente. Al mismo tiempo, su cuerpo necesitará un poco de tiempo para acostumbrarse a usar un corsé; la mayoría de las personas no están acostumbradas a usar una prenda rígida alrededor de su cintura. Así como un par de zapatos pueden estar rotos y sus pies pueden sentirse un poco sensibles las primeras veces que los usa, su cintura puede sentirse sensible las primeras semanas que usa un corsé. Sin embargo, el cuerpo se acostumbrará más a la compresión y un corsé bien ajustado empezará a resultar más cómodo.

Por lo tanto, es posible que el condimento para corsés no sea necesario para todos los corsés, pero es importante (especialmente para su cuerpo) comenzar lentamente.

Para comenzar, gira tu corsé con el panel de cordones trasero hacia ti. Afloje los cordones tirando de los galones o X desde la cintura, distribuyendo la holgura por la parte superior e inferior del corsé. Puede que te resulte más fácil hacer esto desabrochando el corsé, de modo que puedas tomar un lado con cada mano y “mover” las dos mitades del corsé para separarlas una de la otra.

Cuando el espacio entre cordones sea bastante amplio, puedes envolverte con el corsé, con los cordones hacia atrás y el busto hacia adelante. No debe haber ninguna tensión en los cordones y debes poder envolver el corsé fácilmente alrededor de tu cintura sin luchar ni torcer. Utilice un espejo para asegurarse de que todos los pasadores del busk estén colocados de forma segura en los bucles correspondientes del frente y que el corsé quede recto sobre su cuerpo y no esté torcido ni inclinado.

Ubique las “orejas de conejo” (los bucles en la cintura) y tire suavemente para tirar un poco de la holgura. Una vez que se sienta cómodo, querrá extender una mano hacia atrás y tirar de cada "X" por encima y por debajo de la cintura, tomando la holgura y redistribuyéndola hacia el centro (mueva la holgura hacia las orejas de conejo). . Es útil mirar detrás de usted en un espejo para asegurarse de que no haya "burbujas" de cordones sueltos y para asegurarse de que los dos bordes posteriores de su corsé estén más o menos paralelos.

Una vez que su corsé esté lo suficientemente ajustado según sus preferencias, tome las dos "orejas de conejo" y haga un lazo, tal como lo haría con un delantal detrás de su espalda. Puedes dejar la “cola” suelta o puedes meter el cordón adicional debajo del corsé en la parte inferior.

Si tienes un corsé con una tela moderna de satén o algodón estampado, trata de evitar atar los cordones alrededor de tu cintura. La abrasión constante de los cordones puede borrar la tinta impresa en su precioso corsé o desgastar las finas manchas de su satén.

Hay varios tipos diferentes de cordones que vienen con corsés. Los dos tipos más comunes son los “cordones de zapatos” (normalmente una trenza plana de nailon o un cordón redondo) y la cinta de raso. Ambos tienen sus ventajas y desventajas.

Los cordones de nailon a menudo se consideran el tipo de cordón de corsé estándar "caballo de batalla". Es resistente a la abrasión, fuerte y difícil de romper, además de asequible. Algunas personas encuentran que crea mucha fricción, por lo que puede requerir más fuerza para atar el corsé; sin embargo, cuando el corsé está atado, no es probable que se abra o se afloje.

Los cordones de cinta definitivamente tienen una apariencia más pulida y vienen en una variedad de colores. La cinta puede ser más cara y, si se engancha en el borde de un ojal, puede mostrar “corridas” o cicatrices como cualquier otro satén. Los cordones de cinta tienden a ser más resbaladizos, por lo que a algunas personas les resulta más fácil atarlos, pero a veces pueden aflojarse o deslizarse. La cinta también tiende a ser menos voluminosa, por lo que suele ser más fácil “esconderse” debajo de la ropa.

¡Quitarte el corsé de forma segura y adecuada debe realizarse en el orden inverso a la forma en que te lo pones! Primero, deshaz el lazo que sujeta los cordones. Use sus pulgares para tirar lentamente de las X de su corsé, distribuyendo la holgura de los cordones lejos de su cintura y hacia la parte superior e inferior de su corsé.

Cuanto más dramáticamente estés atado, más lento tendrás que tomar este proceso: dale tiempo a tu cuerpo para que se adapte y tómate un minuto para estirarse y moverse hasta la mitad (esto permite que tus músculos centrales se "desperten", y es (especialmente importante si usa un corsé por una lesión en la espalda; evitará calambres o espasmos musculares).

Si usted es el tipo de persona que normalmente se marea después de levantarse rápidamente (un signo de POTS), apreciará desabrocharse y aflojarse lentamente el corsé para no marearse tampoco durante este proceso.

Una vez que su corsé esté bien y suelto, y no haya más tensión en los cordones, puede desabrochar el busk. Si tienes que girar y mover el corsé para abrir el busto, ¡el corsé no está lo suficientemente flojo y corres el riesgo de dañar el busto! Después de quitarse el corsé, consulte la sección "Cuidado de su corsé" para obtener más consejos sobre cómo prolongar la vida útil de su corsé.

(ver “cómo debo cuidar mi corsé”)